Eğer sizde de aşağıdaki belirtiler varsa sizde şu an bunalımdasınız demektir.

Bu hastalığa yakalan kimse yanlız oturmayı sever,az şeye darılır,heyacanlı ve korkakdır.Düşünceleri her daim bozuktur.Yemeklerden sonra karnı ve midesi şişer,hazmı bozulur,kulakları ara sıra çınlar,gözleri kararır devamlı suretle baş ağrsı çeker,kalbi çarpıntı yapar.

Eğer sizde de bunlar mevcutsa aşağıda yazılanları uygulamanızı öneririm. Bu otları aktarlardan temin edebilirsiniz.

1. Karabaş otu ,Melisa yaprağı (özellikle geceleri içmeniz de rahat bir uykuya hayır diyemezsiniz),Papatya ayrı ayrı kaynatıp içe bilirsiniz.
2.Misk,Anber,Safran bu devalardan bol bol koklayabilirsiniz.
3. Güzel sesli hafızlardan Kuran-ı Kerim ve ilahi dinlemenizi şiddetle tavsiye ederim.
4. Manzarası güzel yerleri gezebilir veya seyredebilirsiniz.
5. Musibetlere karşı sabretmek.

Bunlardan bir kaçını yaparsanız üstünüzdeki bunalımı eminim ki daha da azaltacaktır.